b l boks

na jakiej ul. we włocławku istnieje szkoła walk w stylu boks lub mma i jaki jest miesieczny koszt uczęszczania na te zajęcia. interesuje mnie kurs dla zawansowanych

[...] odżywkę wspomagająca regenerację w sportach walki? (dieta i sen najwazniejszy wiem o tym). Pracuje fizycznie na 3 zmiany i chciałbym co jakiś czas robić po dwa treningi w ciągu dnia Tzn np rano boks wieczorem kickboxing. Co polecacie żeby być w pełni siły i nie wykończyc czy nie zniechęcić się? Proszę o konkrety czy ktoś coś takiego brał.

[...] związane z antykatabolikami, a wiec mam lekka wade serca i jak na moj wiek dosyc duze cisnienie, co polecacie jako antykatabolik, same BCAA moze byc? Dodam ze chodze na boks i naprawde dieta jest baaaardzo ciezka do garniecia bo do 15-16 lekcje a na 16 trening i okolo 20 w domku :/ Mam duze tluszczu ale i mieśni i nie chciałbym ich stracic

Witam! Mam prosbe ma ktos jakies treningi siłowe dla bokserów (na silce)? Mam dostep do silowni i chcialbym to jakos wykorzystac do treningu bokserskiego. Dodam ze boks trenuje trzy razy w tygodniu i silka ma byc tylko dodatkiem. Pozdrawiam Wyszukiwarke juz przegladnelem

Witam wie ktoś może gdzie znajdę jakiś klub z sztukami walki boks tajski itp... Wiem tylko o MMA ,boksie,Aikido

Witam, czy jest może ktoś na forum mający dyskopatie i trenujący sztuki walki? Zwłaszcza chodzi mi o boks, ale także chwytane mnie interesują? Jakie doświadczenia? Czego unikać? Proszę o pomoc.

mam pytanie, czy jesli bede codziennie, walil w worek treningowy, to czy po jakims czasie, da mi to walenie, rezultaty w prawdziwej walce? Podstawowe techniki jak uderzac znam (moj brat trenuje boks jakis rok)

Witam Mam 12 lat waze 67kg mam 163cm wzrostu i chcialbym sie dopytac co do jakichs suplementow/przedtreningowek/bialek itd.. Cwicze 3x w tygodniu poniedzialek(boks), wtorek(zapasy), czwartek(bjj) i mam pytanie czy moglbym pic jakies bialka czy cos w tym stylu? Jak tak to jakie? Prosze o odpowiedz :D

jak ktoś ma wiedzę niech napisze gdzie, za ile i termin? CHODZI MI O BOKS CZY KICKBOXING

witam chciałem się spytać kolegów czy w Radomsku są jakieś kluby sportowe ..głownie chodzi mi o boks lub mma może ktoś chodzi i wszystko mi wytłumaczy ..chciałem się dowiedzieć jak to wyglada ile się płaci ..ile trwa i w jakie dni z góry dziękuje

Witam ;-) Po pierwsze nie wiem czy dobrze zrobiłem ale poszedłem na MT nie do wykfalifikowanego trenera tylko do( osiedlowy zabijaka) ale ćwiczy 12 lat i nie wiem czy to był dobry wybór ;D A teraz tak czy pod MMA dobre jest MT + BJJ ? chciałem boks i bjj ale treningi się pokrywają . Pozdro

Witam mam 21 lat trenuje sport o 6 lat od 3 lat boks. Chciałbym zacząć stosowac dece z tesciem po 10 shotow po 10 ml. Co sadzicie o tym ? Głownym zalozeniem jest sila i wytrzymalosc. Jak i co zaczac ? Co pierwsze i co pozniej kiedy odblok ? Jaki efekt powinno mi to dac ? Prosze o odpowiedzi na temat z gory dziekuje i pozdrawiam :)

Witam! Chodze do I klasy technikum. W szkole spedzam okolo 9 godzin i jeszcze okolo 1,5 h na silowni a 2 razy w tygodniu chodze na boks tajski. Jak widzicie nie mam za wiele czsu zeby trzymac diete. Czy jesli w wolnym czasie jadl bym tylko zdrowe jedzenie i dorzucil odzywki bialko i gainera to mialoby to jakis sens? Prosze o porade.

Poszukuje wszelakich adresow(stron www) klubow sportowych tzn.(boks,kickboxing, judo,karate itp.) na terenie Krakowa ,Jaworzna ,Libiąża, Chrzanowa za pomoc z góry dzienki

siemanko...mieszkam w 50-tysiecznym miescie...mamy grupkę chłopaczków którzy by chcieli trenować boks...szukamy trenera....może jest ktos z województwa lubuskiego kto zechciałby wziąść sprawy w swoje ręce...cena do uzgodnieniapozdro

9-13 sierpnia klub Maximus i MOPS Nowa Huta organizują "Lenią Akademie Sportów Walki" dla dzieci i młodzieży w wieku 4-16 lat Zajecia dla dzieci z Judo dla młodzieży Muay Thai,K-1, Boks zgłoszenia emailem [email protected]. Sponsor akcji firma "MXSport" zajęcia bezpłatne. Godz 9.00-10.00 os. Niepodległosci 19 ZSO nr 16

Widziałem w Internecie no już troszkę temu wizytówkę klubu w Opolu (MMA i chyba Boks) czy ten klub nadal istnieje ? Wiem też że w Gliwicach był klub Cargo czy jakoś tak, istnieje jeszcze ? Są jeszcze może jakieś inne kluby najlepiej Opole, Gliwice ew. Bytom Z góry dzięki za pomoc.

witam! od dawna juz zastanawiam sie jakie miesnie odpowiedzialne sa za sile uderzenia..trenuje amatorsko boks i chcialbym wiedziec na jakie miesnie polozyc szczegolny nacisk podczas treningu silowego?..z gory bardzo dziekuje za odpowiedzi

Siemka ,Zastanawiam się jakie odżywki stosować... Trenuje boks ważę 70 kg ,z wagą chciałbym dojść do 85 kg . Ćwiczę tez na siłowni,Drążki ( street workout ) . Dotąd brałem białko . Stosuję też : Witaminy ONE-A-DAY Kolagen Litozin Kto ma jakąś wiedzę na ten temat proszę o rade ;-D

jak dla mnie "cygan" kostecki ma wielkie szanse jeszcze nie jednemu obić morde pod Polskim sztandarem.Wymieniajcie sowje uwagi swoich faworytów i co uważacie o poziomie jaki reprezentuje Polska w Walce(Boks,kickboxing...) Nie zapominajmy że mistrzostwo w kicku wywalczyła julita i tytuł dalej obronił nowak.